Recepty

Banánovo-makové muffiny

Zaujímavá kombinácia sladkých banánov a maku úžasne spestrí teplé letné dni, Všetky suroviny sa k sebe výborne hodia, hoci banán môžeme nahradiť napr. marhuľami. Ovocie im dodáva šťavnatosť...

Dvojité čokoládovníčky

Tieto vynikájúce čokoládovníčky možete naservírovať ďeťom na raňajky, alebo ako zdravú desiatu, ktorou nepohrdnú ani dospelí. Neobsahujú múku a majú nízky glykemický index. Cesto: 200g najemno...

Tempeh

Tempeh Tempeh – sójový výrobok na báze veľmi kvalitnej sóje, cielene kultivovaný kultúrou Rhizopus oryzao – plieseň. Je bohatý na bielkoviny, vápnik, horčík, fosfor, železo, vitamíny radu B1, B2...

Tempeh s pohánkou kuskusom a kyslou kapustou

Tento vynikajúci recept si obľúbite všetci ako deti tak aj dospelí. :) Tempeh s cibuľkou 1ks Tempeh údený alebo smažený BIO Kokosový olej Opražíme cibuľku na kokosovom oleji do zlatista a pridáme na...